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दोस्तों आज की यह पोस्ट हम उन सब के लिए है जो मानते है पैसा ही सब कुछ होता है मेरा मतलब यहां, यह नहीं है की पैसा हमारे पास ना हो ,मेरा मतलब यह है की पैसो का संबंध कभी भी ख़ुशी ,संयम,शांति और हंसी से नहीं होता है ,जो लोग यह मानते है की पैसो से सब कुछ खरीद सकते है वो सही है " सिर्फ सुविधाएं खरीद सकते है ,लेकिन वो गलत भी है क्योंकि पैसो से कभी भी ख़ुशी ,संयम,शांति और हंसी नहीं खरीद सकते है। 
    
इसके बाद भी जो लोग यह मानते है हाँ पैसो से सब कुछ  ख़ुशी ,संयम,शांति और हंसी खरीद सकते है तो मेरा उन सब से एक प्रश्न है जो लोग अरबपति और सेलिब्रिटीज होते है वो क्यों इस खूबसूरत दुनिया से  समय से पहले अलबिदा ( मर जाना ) क्यों  हो जाते है ? उन के पास तो पैसो की कमी नहीं होती?


 दोस्तों में यहां  कुछ सेलिब्रिटीज, स्टूडेंट और अरबपति की फोटोज डाल रहा हु जो डिप्रेशन के कारण इस दुनिया से चल बसे.........

 बड़ा दुःख होता है सब कुछ होने के बाद भी किसी से खुलकर बात नहीं कर सकते ,बोल दिया तो कोई क्या सोचेगा ,कोई मेरी मदद नहीं कर रहा , अब क्या होगा ,कुछ समझ नहीं आ रहा ,आदि इस तरह के विचारो के जल में हम फंस जाते है और डिप्रेशन का शिकार हो जाते है. ...... 



दोस्तों मेरा यह ही कहना है की जब भी आप का मन उदास हो या आप किसी बात को लेकर परेशान होतो अपने करीबी दोस्तों ,भाइयो ,और बहनो के साथ उस बात को बांटो जिसकी वजह से आप परेशान हो ,




 .और में उम्मीद करता हु आप से की जो भी आप के साथ अपनी प्रॉब्लम शेयर करे। 
उसकी प्रॉब्लम को लेकर मजाक न बनाए और उसकी भावनाओ को समझे और जितना हो सके ,अपने स्तर पर उसकी मदद जरूर करे ,कोई और करे या न करे। 















































   जिंदगी खूबसूरत होती है दोस्तों किसी काम में  सफल नहीं होते तो कोई बात नहीं खुद पर भरोसा और यु समझो भगवान् ने कुछ और अच्छा सोच रखा होगा ,और अपने काम में लगे रहो लेकिन हँसते हुए और यह सोच लिए हुए की यह नहीं हुआ तो कोई बात नहीं ,कुछ और अच्छा कर लेंगे ,आखिर जंदगी मिली है इससे अच्छा गिफ्ट और क्या हो सकता है।  ....... 





दोस्तों इनके  पास पैसो की तो कमी नहीं रही होगी ,लेकिन दिमाग में आये विचारो के जाल से निकालने में शायद किसी का साथ नहीं मिला होगा।   ......... 


अपनी खुशियों में सब को शामिल करो जहाँ तक हो सके और एन्जॉय करो। ....... 












,














करलिया करो बाते किसी और से नहीं 
       अपनों से ही। 
कुछ दिल की वो सुनाये और कुछ आप। ...... 




अगली पोस्ट   योग की  5 &6  मुद्रा  होगी ,योगा हमारी हेल्थ को स्वस्थ रखने में बहुत -बहुत महत्वपूर्ण है इसे  अपनी डेली लाइफ में जरूर शामिल करे 













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